2025-04-30 32 0

随着生活节奏的加快，越来越多的人开始关注自己的身体健康，投身于健身运动。然而，在追求完美身材的过程中，许多人往往忽视了肌肉分解的潜在风险。事实上，长时间的健身不仅不能带来预期的效果，反而可能对身体造成伤害。本文将揭示肌肉分解的潜在风险，提醒...